Снять солнечный ожог в домашних условиях

Метод 1 Как уменьшить боль и неприятные ощущения

  1. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 1

    1

    Примите прохладную ванну или душ. Наберите прохладную ванну (вода должна быть чуть-чуть теплой, но не настолько, чтобы от холода стучали зубы) и полежите в ней 10-20 минут. Если решите принять душ, не включайте сильный напор, чтобы избежать еще большего раздражения кожи. Обсохните естественным способом или аккуратно промакните воду полотенцем, чтобы не повредить кожу.
    • Не используйте мыло, гель для душа и другие моющие средства. Подобные средства гигиены раздражают кожу и даже могут ухудшить состояние ожога.
    • Если на коже появились волдыри, предпочтительнее принять ванну вместо душа. Под давлением воды из душа волдыри могут полопаться.
  2. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 2

    2

    Приложите к коже холодный компресс. Смочите тряпочку холодной водой и наложите на поврежденный участок на 20-30 минут. По мере необходимости заново смачивайте тряпку в воде.

  3. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 3

    3

    Примите обезболивающее средство, которое отпускается без рецепта. Самыми распространенными препаратами являются ибупрофен и аспирин. Они помогут уменьшить воспаление вокруг ожога и облегчить боль, но не во всех случаях.
    • Не давайте аспирин детям. Вместо этого выберите препарат, специально предназначенный для детей, например, парацетамол в детской дозировке. Детский ибупрофен может снять воспаление.
  4. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 4

    4

    Нанесите на рану мазь. В аптеках также продаются спреи, которые успокаивают красную и раздраженную кожу. В состав таких средств обычно входит бензокаин, лидокаин или прамоксин - они вызывают легкое онемение и притупляют боль.[2] Однако эти вещества могут вызывать аллергию, поэтому лучше сначала проверить действие средства на здоровом участке кожи, чтобы понять, вызывает ли оно зуд или красноту.[3]
    • Нельзя наносить эти средства на кожу детей в возрасте до двух лет без рекомендации врача. Спреи, в состав которых входит метилсалицилат или троламинацетат, опасны для детей в возрасте до 12 лет, а капсаицин – до 18 лет (этот препарат также нельзя принимать людям с аллергией на перец чили).[4]
  5. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 5

    5

    Наденьте поверх ожога свободную хлопковую одежду. Лучше всего для периода выздоровления подойдут мешковатые майки и свободные легкие брюки. Если у вас нет возможности так одеваться, по крайней мере выберите хлопковую одежду (этот материал позволяет коже дышать) и по возможности не затягивайте и не застегивайте ее.
    • Шерсть и некоторые синтетические ткани могут вызывать раздражение из-за колючих ворсинок или тепла, которое ткань не выпускает наружу.
  6. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 6

    6

    Воспользуйтесь кремом с кортизоном. В состав такого крема входят стероиды, которые позволяют уменьшить воспаление, хотя было доказано, что их эффективность в лечении ожогов не высока.[5] Если все же решите попробовать, подберите крем с небольшим содержанием стероидов, который можно купить без рецепта. Подойдет гидрокортизон или что-нибудь похожее.
    • Не наносите крем с кортизоном на кожу маленьких детей и на лицо. Если не уверены, как следует пользоваться им, посоветуйтесь с провизором в аптеке.
    • В некоторых странах такие средства продаются только по рецепту.[6]

Метод 2 Как не допустить повторного ожога и осложнений

  1. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 7

    1

    Старайтесь проводить на солнце как можно меньше времени. В идеале следует находиться в тени или покрывать ожоги одеждой, если вам нужно выйти на солнце.

  2. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 8

    2

    Наносите солнцезащитные средства. Следует использовать средство с фильтром не менее SPF 30. Наносите его повторно или каждый час, или если крем был смыт потом либо водой. Следуйте инструкциям на упаковке.

  3. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 9

    3

    Пейте больше воды. Солнечные ожоги могут вызывать обезвоживание, поэтому важно уравновешивать это большим количеством жидкости. На время лечения рекомендуется выпивать 8-10 стаканов воды в день (в стакане 240 миллилитров).

  4. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 10

    4

    Когда кожа начнет заживать, нанесите на нее увлажняющий крем без отдушек. Когда волдыри заживут либо краснота спадет, можно начать наносить на кожу увлажняющий крем. Намазывайте пострадавшие участки обильным количеством крема без запаха в течение нескольких дней или недель, чтобы не допустить раздражения и отслоения кожи.

Метод 3 В каких случаях обращаться за медицинской помощью

  1. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 11

    1

    Если ожог сильный, вызовите скорую помощь. Позвоните по номеру скорой помощи 03, если у вас или вашего друга есть следующие симптомы:[7]
    • Слабость, которая не дает стоять
    • Спутанность сознания и неспособность ясно мыслить
    • Потеря сознания
  2. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 12

    2

    Вызовите врача, если у вас есть симптомы солнечного удара или обезвоживания. Если после контакта с солнцем у вас возникли следующие симптомы, обратитесь к врачу.[8][9] Если же симптомы усиливаются, лучше позвонить в скорую помощь, а не ждать, пока врач придет к вам.
    • Слабость
    • Головокружение или предобморочное состояние
    • Головная боль или боль, которую не удается снять болеутоляющими
    • Учащенный пульс или дыхание
    • Сильная жажда, припухшие глаза, затрудненное мочеиспускание
    • Бледная, липкая или холодная кожа
    • Тошнота, температура, озноб или сыпь
    • Боль в глазах и светобоязнь
    • Большие болезненные волдыри (особенно если их размер превышает 1 сантиметр)
    • Тошнота или диарея
  3. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 13

    3

    Обратите внимание на признаки инфекции. Если у вас есть следующие симптомы, особенно вокруг волдыря, на коже может быть инфекция. В этом случае важно показаться снять солнечный ожог в домашних условиях врачу.
    • Сильная боль, припухлость, покраснение или ощущение тепла в зоне ожога
    • Красные полоски, которые расходятся в стороны от ожога
    • Скопление гноя в ожоге
    • Напухшие лимфатические узлы на шее, подмышках или в паху
    • Жар
  4. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 14

    4

    В случае ожога третьей степени вызовите скорую помощь. Солнечные ожоги третьей степени бывают редко, но они не исключены. Если кожа покрылась черной коркой, кажется тягучей, поменяла цвет на белый или темно-коричневый либо на коже образовалась припухлость, немедленно звоните в скорую помощь. Расположите пострадавший участок выше уровня сердца, пока ждете, и сдвиньте с ожога одежду, чтобы она не присохла, но не раздевайтесь.[10]

Метод 4 Как лечить волдыри

  1. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 15

    1

    Обратитесь за медицинской помощью. Сразу же покажитесь врачу, если у вас на коже возникли волдыри от солнца.[11] Это признак сильного ожога, и лечить волдыри нужно под руководством врача, поскольку в них может развиться инфекция. Пока будете ждать приема либо в случае, если врач не назначит никакого особого лечения, следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

  2. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 16

    2

    Не трогайте волдыри. Если у вас сильный ожог, на коже могут образоваться пузыри. Не пытайтесь проколоть их, не трите и не чешите их. Если проколоть пузырь, можно занести туда инфекцию, а на месте пузыря останется шрам.
    • Если вы не можете двигаться так, чтобы не повредить волдыри, попросите врача проколоть их в чистом и стерильном месте.
  3. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 17

    3

    Накройте волдыри. Помойте руки с мылом, а потом сделайте повязку чистыми руками. Маленькие волдыри можно накрыть лейкопластырем, а большие - марлей или стерильным бинтом (закрепить их можно пластырем).[12] Меняйте повязку ежедневно до тех пор, пока волдырь не заживет.

  4. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 18

    4

    Попробуйте наносить мазь с антибиотиком при признаках инфекции. Нанесите на волдыри мазь с антбиотиком (полимексин B или бацитрацин), если подозреваете наличие инфекции. Признаками инфекции являются дурной запах, желтый гной, сильная краснота и раздражение на коже. Лучше всего показаться врачу, чтобы тот поставил диагноз в соответствии с вашими симптомами.
    • Помните, что у некоторых людей бывает аллергия на эти мази, поэтому сначала проверьте действие вещества на здоровом участке кожи.
  5. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 19

    5

    Залечите вскрывшийся волдырь. Не отрывайте куски кожи, оставшиеся от волдыря, - скоро они отпадут сами. В противном случае вы рискуете усилить боль и воспаление.[13]

Метод 5 Народные средства

  1. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 20

    1

    Используйте их на свой страх и риск. Эффективность нижеперечисленных средств не была научно доказана, и заменять все прочие средства они не могут. Способы лечения, не приведенные ниже, могут замедлить заживление и усилить инфекцию. Не обрабатывайте ожоги яичными белками, арахисовым маслом, вазелином и уксусом.[14]

  2. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 21

    2

    Нанесите на ожог 100% алоэ вера или, лучше всего, приложите свежий лист алоэ. При немедленном и затем частом применении этот способ позволяет вылечить даже серьезные ожоги за один-два дня.

  3. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 22

    3

    Попробуйте лечение чаем. Заварите 3-4 пакетика чая в кувшине с теплой водой. Когда чай приобретет практически черный оттенок, вытяните пакетики чая и дайте жидкости остыть до комнатной температуры. Осторожно промакните ожог тряпичной салфеткой, смоченной в чае. Нанесите столько чая, сколько посчитаете нужным, но не смывайте. Чем больше, тем лучше. Если дотрагиваться до кожи салфеткой больно, можно промакнуть ожог пакетиками чая.[15]
    • Постарайтесь делать это перед сном и оставляйте на ночь.
    • Помните, что чай оставляет пятна.
  4. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 23

    4

    Ешьте продукты с большим содержанием антиоксидантов и витамина С. Если ожог у вас недавний (все еще красный и без отслаивающейся кожи), старайтесь есть больше продуктов с антиоксидантами и витамином С, к примеру, чернику, помидоры и вишню. В результате одного исследования было установлено, что это позволяет снизить потребность организма в жидкости, что понижает риск обезвоживания.[16]

  5. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 24

    5

    Купите мазь с календулой. Эта мазь подходит для обработки сильных ожогов с волдырями. [17] Обычно ее можно найти в натуропатических аптеках и магазинах. Перед покупкой посоветуйтесь с продавцом или натуропатом. Помните, что при серьезных травмах траволечения недостаточно. Если у вас сильные ожоги или волдыри, которые никак не заживают, незамедлительно обратитесь к врачу.

  6. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 25

    6

    Нанесите на ожог лосьон из гамамелиса. Он успокоит вашу кожу.[18] Нанесите лосьон на поврежденный участок кожи и оставьте на некоторое время.

  7. Изображение с названием Treat a Sunburn Step 26

    7

    Воспользуйтесь яичным маслом. В жире яйца содержатся омега-3 жирные кислоты - к примеру, докозагексаеновая кислота. Кроме того, в его состав входят иммуноглобулины, ксантофилы (лютеин и зеаксантин) и холестерин. Омега-3 жирные кислоты связаны с фосфолипидами, которые могут образовывать липосомы (наночастицы), способные проникать в глубинные слои кожи и залечивать ее.
    • Втирайте масло дважды в день. Аккуратно массируйте пострадавший участок по 10 минут два раза в день, выступая за края раны на 2-3 сантиметра.
    • Оставляйте масло на коже не менее, чем на час, и не подставляйте ожог под солнце.
    • Смывайте масло неагрессивным средством с нейтральным кислотно-щелочным балансом. Не используйте мыло и прочие щелочные средства.
    • Наносите масло дважды в день до тех пор, пока кожа не заживет и не вернется к своему исходному состоянию.

Советы

  • Солнечные ожоги могут вызывать рак в более зрелом возрасте, особенно ожоги с волдырями.[19] Регулярно осматривайте кожу и знайте, какие есть еще факторы риска. Если вам потребуется консультация специалиста, обратитесь к врачу.
  • Прикладывайте тряпку, смоченную в теплой воде, к ожогу.
  • Было доказано, что алоэ вера не оказывает никакого воздействия на ожоги.[20]
  • Чтобы избежать ожогов, пользуйтесь солнцезащитными средствами для кожи. Эти средства помогут вам не допустить ожогов. Степень защиты средства должна быть не менее SPF30. Такое средство будет защищать кожу от повреждения ультрафиолетом спектра B, а если оно очень качественное, оно спасет вас и от лучей спектра А. Именно лучи спектра А оказывают максимальное воздействие при ожогах, поэтому следует купить хорошее средство, способное защитить кожу от этих лучей. Наносите его за 15 минут до выхода на солнце.

Предупреждения

  • Нельзя дотрагиваться, чесать, царапать или давить на ожог. Это усилит раздражение. Если вы снимете слой обгоревшей кожи, вы не обнаружите под ней загар и не ускорите процесс отшелушивания, а только занесете инфекцию.
  • Не прикладывайте к ожогу лед. Это то же самое, что получить ожог холодом, который по интенсивности боли почти равняется солнечному. Кроме того, это может ухудшить состояние обожженного участка.
  • С осторожностью принимайте препараты, включая травяные настойки и эфирные масла, у которых повышение чувствительности к солнечным лучам является возможным побочным эффектом.
  • Даже если вы просто загорите, а не сгорите, ваша кожа пострадает, а риск развития некоторых видов рака возрастет.[21]

Эту страницу просматривали 102 281 раз.

Была ли эта статья полезной?

 


Источник: http://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B6%D0%BE%D0%B3


Закрыть ... [X]

Ожог: первая помощь, средства и лечение ожогов в домашних Скачать бесплатно вышивку крестом для новорожденного

Снять солнечный ожог в домашних условиях Как снять солнечный ожог : Лечение болезней
Снять солнечный ожог в домашних условиях Лечение ожогов в домашних условиях. - Помоги себе
Снять солнечный ожог в домашних условиях Солнечный ожог: лечение и первая помощь при
Снять солнечный ожог в домашних условиях Лечение ожогов в домашних условиях
Снять солнечный ожог в домашних условиях Как вылечить солнечный ожог
Снять солнечный ожог в домашних условиях Солнечный ожог кожи
Снять солнечный ожог в домашних условиях ВЯЗАНИЕ СЛЕДКОВ - СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ - Вязание крючком и спицами
Снять солнечный ожог в домашних условиях Выкройка шорт от Анастасии Корфиати
Снять солнечный ожог в домашних условиях Вышивка Зимние кружева Скачать схему бесплатно
Вышивка крестом и другие виды рукоделия на Вязание шапок, шарфов и беретов на Узелок. ру Гель-лак для ногтей BLUESKY Shellac Отзывы покупателей Зимние кружева КАК СДЕЛАТЬ БУМАЖНЫЙ САМОЛЕТИК Простые и